GROEI, KRACHT & DOORZETTINGSVERMOGEN!
Op zaterdag 17 mei en zaterdag 24 mei werden de junior en senior examenkandidaten van Sportclub F en F The Inner Way getest op hun karate skills wat naast fysieke vaardigheden ook gaat over persoonlijke groei. Kyokushin Karate is namelijk een proces van voortdurend leren, aanpassen en sterker worden – fysiek, technisch, mentaal en emotioneel.
De eerste zaterdag stond in het teken van techniek waarvoor ze in opbouwende vorm steeds meer uitgedaagd werden door de technieken stilstaand (kihon), bewegend in stappen (Ido geiko) en uiteindelijk in vooraf ingestudeerde loopvormen (kata’s) te laten zien. Tijdens dit 4 uur durende onderdeel werden ze ook op kracht getest d.m.v. kracht oefeningen.
De tweede zaterdag (vandaag) stond 5 uur lang in het teken van conditie d.m.v. een hardloop test, het toepassen van hun karatetechnieken door met elkaar te sparren (jiyu kumite) en breektesten (tamashiwari). Bij het sparren draait het niet om van elkaar te winnen maar om te laten zien dat je de basistechnieken kan gebruiken tijdens het vrije gevecht. Bij de breektesten zijn de technieken van de kandidaten getest door het breken van houten planken.
Onder de moeilijke omstandigheden van het examen hebben de kandidaten toch hun kalmte kunnen bewaren, doorgezet en hun karate skills laten zien. Van harte gefeliciteerd allemaal met het behalen van jullie nieuwe graad! OSU
