Afgelopen zaterdag waren wij uitgenodigd in de Dojo van Shihan Lorist in Arnhem! Sensei Ottie verzorgde een enerverende, technische en ook pittige kumite training. Combinaties, sparren, trapkussens, bokszakken, kracht, conditie, snelheid. Alle aspecten kwamen voorbij in twee uren tijd. Aansluitend gaf Sensei Tijn, vijfvoudig Nederlands kampioen, Europees kampioen en regerend Wereldkampioen, ons een ontzettend interessante… Lees meer: Centrale training in Arnhem!

Cetadrex Itachi Open – Sommelsdijk Zaterdagochtend om 05.30 uur vertrokken zeven atleten, drie coaches, twee chauffeurs en een scheidsrechter naar de Cetadrex Itachi Open in Sommelsdijk. Tijdens dit toernooi deden we mee aan zowel kata als kumite. Een bijzonder moment was het debuut van Elske, die de overstap maakte van junior naar senior. Ze vocht… Lees meer: Fighting Team F en F op Cetradex Itachi Open!

56 jeugdkarateka’s van Sportclub F en F The Inner Way lieten tijdens het jeugdexamen op 29 november zien wat ze kunnen! Intensief, uitdagend en op niveau. Het mooiste: iedereen is geslaagd! ✨ Bekijk de video’s op instagram: @fenftheinnerway

Vandaag deed Fightingteam F en F mee aan het Open Nederlands Kampioenschap Kata in Drachten. Onder begeleiding van Senpai Gert-Jan en Senpai Jun Yi hebben onze atleten hun kata’s laten zien en wedstrijdervaring opgedaan.🔥 Senpai Kevin, Jesper en Hielke zijn helaas niet door de voorrondes heen gekomen, al lieten ze wel goede kata’s zien. Tessa,… Lees meer: Fighting Team F en F op Open Nederlands Kampioenschap Kata!

ASAHI CUP 2026 🥋Zaterdag 4 april deden vijf van onze atleten mee aan de Asahi Cup in Oud-Turnhout, België 🇧🇪 Onze vechters hebben zich sterk laten zien op de wedstrijdmat met mooie overwinningen, harde partijen, goede leermomenten en veel doorzettingsvermogen. 🥇 Josyn – 1e plaats | winst na verlenging via scheidsrechterbeslissing🥈 Zaed – 2e plaats… Lees meer: Fighting Team F en F op Asahi Cup 2026!

Day of the Youth and Beginners – Zoetermeer🥋 Zaterdag reisde FightingTeam F en F met zes atleten af naar Zoetermeer voor de Day of the Youth and Beginners georganiseerd door @sportschooldagraca. Onder begeleiding van Senpai Gert-Jan, Senpai Golan, Senpai Jun Yi en Stefan hebben onze vechters gestreden voor wat ze waard zijn. Ook Senpai Kevin was… Lees meer: Fighting Team F en F op Day of the Youth and Beginners 2026!

Op zaterdag 1 en zaterdag 8 november werden de examens voor junioren en senioren gehouden voor leden van Sportclub F en F The Inner Way. Er is door iedereen hard gewerkt en allemaal hebben ze laten zien wat ze kunnen tijdens dit intensieve examen wat verdeeld is over twee dagen. Op de eerste dag werden… Lees meer: Inzet beloond met promotie bij Karate Examens

Last Saturday, the 21st edition of our very own Waterpoort Cup took place! With more than 350 participants representing 37 dojos from nine different countries, So-Kyokushin Holland was proud to host this wonderful international event. Competitors gave their all across various kata and kumite divisions. Nine of our own @fightingteamfenf athletes made it to the podium: KataJesper… Lees meer: SPECTACULAR 21st EDITION OF THE WATERPOORT CUP

Afgelopen zaterdag vond de 21e editie van onze eigen Waterpoort Cup plaats! Met ruim 350 deelnemers, afkomstig van 37 dojo’s uit negen verschillende landen, was Sportclub F en F trotse gastheer van dit mooie internationale evenement. Er werd gestreden in verschillende categorieën, zowel in kata als in kumite. Zo vielen negen atleten van ons @fightingteamfenf in de… Lees meer: SPECTACULAIRE 21e EDITIE VAN DE WATERPOORT CUP

OLDEHOVE CUP, LEEUWARDEN 🥋🔥 Afgelopen weekend trapte FightingTeam F en F het nieuwe seizoen af op de Oldehove Cup in Leeuwarden! Met een mooi team, inclusief een aantal debutanten, stond de dag in het teken van ervaring opdoen, groeien en strijden op de tatami. Onder leiding van Sensei Joy, Senpai Gert-Jan, Senpai Jun Yi en… Lees meer: Fighting Team F en F op Oldehove Cup 2025!

Osu! We are proud to announce the 21st edition of the Waterpoort Cup, taking place on Saturday 18 October 2025 in Sneek. Since 2001, this Open International Kyokushin Karate Tournament has welcomed hundreds of participants from across Europe and from various Kyokushin organisations, offering competition for kids, cadets, juniors and seniors. Don’t miss this well-established… Lees meer: Waterpoort Cup 2025: invitation!

TRAININGSKAMP AMELAND 2025 De eerste dag zit erop en inmiddels hebben wij het ontbijt alweer achter de kiezen. In de bus, op de boot, fietsen door de stromende regen, hardlopen naar de trainingszaal, trainen, hardlopen terug, nachttraining op het strand. The eye of the tiger is er niks bij 😂 Met een volle buik pakken… Lees meer: Trainingskamp Ameland 2025!

KATA, KUMITE EN SCHEIDSRECHTERS 🥋🔥 Vandaag namen 12 atleten van Fighting Team F en F – waaronder 4 coaches – deel aan het Noord-Nederlands Kyokushin Karate Kampioenschap in Drachten. Senpai Golan en Senpai Kevin ondersteunden het toernooi als scheidsrechters en stonden daarnaast zelf ook als deelnemer op de tatami. Het onderdeel KATA draaide om focus,… Lees meer: Fightingteam F en F op Open Noord Nederlandse Kampioenschappen!

GROEI, KRACHT & DOORZETTINGSVERMOGEN! Op zaterdag 17 mei en zaterdag 24 mei werden de junior en senior examenkandidaten van Sportclub F en F The Inner Way getest op hun karate skills wat naast fysieke vaardigheden ook gaat over persoonlijke groei. Kyokushin Karate is namelijk een proces van voortdurend leren, aanpassen en sterker worden – fysiek,… Lees meer: Junioren- en seniorenexamens bij Sportclub F en F!

FRIDAY at 4 AM the team left Sneek to go to the International So-Kyokushin Summercamp in Gallipoli, Italy organized by Shihan Samuele Casto. Many many thanks to Shihan for organizing the seminar, we feel grateful to be a part of it! After a long but good trip we arrived at the hotel. A quick change… Lees meer: So-Kyokushin Holland visits International So-Kyokushin Summercamp in Gallipoli!

Om 6.00 uur in de ochtend zijn we naar Zoetermeer afgereisd om mee te doen aan Day Of The Youth And Beginners, georganiseerd door @team_dagraca . Een super goed bezocht toernooi met 310 deelnemers en meer dan 1300 partijen van deelnemers uit o.a Nederland, België, Duitsland en zelfs Kaapverdië. Onder begeleiding van coaches Sensei Joy, Senpai Gert-Jan,… Lees meer: Fighting Team F en F op Day of the Youth and Beginners!

Vanochtend om 5.15 uur stapte Fightingteam F en F de auto’s in richting België voor de Asahi cup van @asahi_dojo . Na een vlotte reis van bijna 3 uren kwamen we aan en mochten we direct inchecken. Na een fijne plek te hebben gemaakt waar we de hele dag konden chillen, was het tijd voor de mobiliteitstraining… Lees meer: Fighting Team F en F op Asahi-Cup!

Het Open Nederlands Kampioenschap Kyokushin Karate in Arnhem was voor Fightingteam F en F een leerzame ervaring. Bij het onderdeel Kata grepen Senpai Kevin, Senpai Jun Yi, Senpai Francisco, Kyle, Tessa en Liam nét naast het eremetaal. Ondanks dat was het erg mooi om te zien hoe het team steeds verder groeit in dit onderdeel… Lees meer: Fighting Team F en F op Open Nederlandse Kampioenschappen!

Dit weekend was het Fighting Team actief tijdens de Ippon Cup in Vilnius Litouwen. Elske van der Werf heeft daar als enige Nederlandse deelnemer meegedaan aan dit toernooi met maar liefst 1.500 deelnemers uit 18 verschillende landen. Ze werd hierbij ondersteund door de coaches Francisco en Gert-Jan en verzorgster/masseuse Helga. Na aankomst op zaterdag in… Lees meer: Fighting Team F en F op Ippon Cup!

Wat een weekend! Om zichzelf te ontwikkelen en verder te groeien in het onderdeel kumite hebben Francisco en Jun Yi deelgenomen aan de European Fullcontact Karate Cup 2024 die over twee dagen gehouden werd in Antwerpen, België. Een selectietoernooi waarvan de nummers 1, 2 en 3 mee mogen doen aan de Wereldkampioenschappen van de WFKO… Lees meer: Fighting Team F en F op European Fullcontact Karate Cup!

What a day!!! Een dag met honderden atleten, honderden vrijwilligers, scheidsrechters, toeschouwers en geweldige wedstrijden! Heerlijk! 🤩 Ons 20-koppige team ging de strijd aan, onder de begeleiding van een groot team coaches. We kunnen dan ook terugkijken op een geweldige dag, waarin de strijd ons zeker niet makkelijk gemaakt werd. Maar zoveel ervaringen en kennis… Lees meer: Fighting Team F en F op 20e Waterpoort Cup!

Afgelopen zaterdag hebben we met een team van 8 atleten en 4 scheidsrechters voor het eerst deelgenomen aan de Oldehove Cup georganiseerd door @karate_leeuwarden in Leeuwarden! 🏆 De scheidsrechters, waarvan een aantal meedoen aan onze scheidsrechtercursus, hebben hele goede ervaringen kunnen opdoen en hun kwaliteiten kunnen laten zien. Geweldig dat ons scheidsrechtersteam zich langzaamaan uitbreid en meereist… Lees meer: Fighting Team F en F op Oldehove Cup!

Vandaag hebben 10 atleten van het Fighting Team meegedaan aan het Noord Nederland Kyokushin Karate kampioenschap in Drachten. Zij werden ondersteund door vier coaches en we hadden een scheidsrechter mee als official. Bij het onderdeel kata zijn helaas alle vier de deelnemers buiten de prijzen gevallen. Maar bij het onderdeel kumite is er stevig geknokt!… Lees meer: Fighting Team F en F op ONKK Drachten!

Vrijdagochtend vertrok het 4-koppige Fightingteam F en F onder leiding van Senpai Gert-Jan met assistentie van Senpai Jun Yi richting de Carpathia Cup in Polen. Na een vlotte reis kwamen ze aan in het hotel, nog even boodschappen gedaan en daarna in de rust. Want vanochtend was het alweer vroeg. Opstaan, ontbijten, mobiliteitstraining en dan… Lees meer: Fighting Team F en F op Carpathia Cup!

Zoetermeer, 13 april 2024 Vandaag stond Fightingteam F en F op the Day of the Youth and Beginners in Zoetermeer. Om 6.30 uur vertrokken ze in alle vroegte vanaf de Dojo in Sneek. Zo’n twee uur later kwamen ze aan en werden de volwassenen gewogen. En om 11.00 uur startte het toernooi op maar liefst… Lees meer: Fighting Team F en F op Day of the Youth and Beginners!

Oud-Turnhout, 30 maart 2024 De wekkers van Fightingteam F en F gingen vanochtend tussen 3.30-4.00 uur. Want om 5.15 uur vertrokken we richting Turnhout, België voor de Asahi-Cup. Met een 12-koppig Fightingteam onder begeleiding van 5 coaches stonden we op het grote toernooi met zo’n 500 deelnemers. Om 8.30 uur moesten we ons melden bij… Lees meer: Fighting Team F en F op Asahi-Cup!

Arnhem, 25 februari 2024 Vandaag stond 13-koppige Fightingteam F en F op het Open Nederlands Kampioenschap Kyokushin Karate in Arnhem. Het team onder leiding van Sensei Joy, Senpai Jun Yi en Fabi bestond uit Senpai Kevin, Senpai Jun Yi, Harmen Jappie, Stefan, Hielke, Mats, Liam, Marti, Tessa, Jesper, Jayden, Dominique en Fédra. Beide disciplines kregen… Lees meer: Fighting Team F en F op Open Nederlands Kampioenschap!

Drachten, 2 december 2023 Het ONNK kampioenschap zit erop! Voor het eerst stond ons Fightingteam F en F op het toernooi van Shihan Von Mansfeldt en wat was het spannend. Je loopt je kata niet voor de Shihan, Sensei’s en Senpai’s van je eigen dojo zoals op een examen. Maar nu liep je het ineens… Lees meer: Fighting Team F en F op het Open Noord-Nederlands Kata Kampioenschap!

Shizuoka, Japan – 25 en 26 november 2023 Vertrek: 22 november TEAM NL is onderweg naar het WK in Japan! 🇳🇱✈️🇯🇵 Weging: 24 november Daar staan we dan, in de arena. Iedereen is goed door de weging gekomen. We hebben de tatami aan onze voeten kunnen voelen. Onze spullen en rugnummers opgehaald. De generale repetitie… Lees meer: Fighting Team F en F op het So-Kyokushin World Tournament in Shizuoka, Japan!

Sneek, 21 oktober 2023 WATERPOORT CUP 2023 🏆 Gisteren organiseerde onze Stichting Activity Foundation het grote internationale Kyokushin karate toernooi. Met meer dan 250 deelnemers was het veld goed bezet en een uitdaging voor iedereen! Dankzij de honderden vrijwilligers, de fantastische sponsoren, de samenwerkingen en de organisatie is het een waar succes geworden. BEDANKT!!!! 💛… Lees meer: Fighting Team F en F op de Waterpoort Cup 2023!